Новое меню YamCity с 10.09 по 16.09. Новое, осеннее, сочное!
При обновлении меню для программы YamCity мы не просто добавили новые блюда, но и прислушались ко всем вашим пожеланиям и оценкам.
Проанализировали все оценки, которые выставляли нашим блюдам клиенты в течение года в мобильном приложении, удалили навсегда блюда-аутсайдеры с низким рейтингом, оставили только самые вкусные блюда с высоким баллом, добавили около 100 совсем новых блюд, а вместе с ними еще немного фантазии и много любви!
Но это еще не всё! В тестовом режиме мы запустили новую опцию «Выбор блюд». При заказе питания на следующую неделю по программе YamCity вы сможете самостоятельно, с помощью мобильного приложения, выбирать блюда для своего рациона: между основным и альтернативным меню.
Посмотрите меню на неделю с 10.09 по 16.09 и сделайте свой выбор между основным и альтернативным меню по каждому приёму пищи!
10.09. Понедельник
Основное меню
Завтрак
Пшенная каша с тыквой
Второй завтрак
Грушево-банановый смузи с йогуртом
Обед
Зеленые щи со шпинатом и яйцом
Ролл с курицей и овощами
Полдник
Творожный мусс с черникой и черной смородиной
Ужин
Зеленый салат с курицей, авокадо и соусом Нисуаз
Альтернативное меню
Завтрак
Овсяное печенье с клюквой и тыквенными семечками и йогуртовым соусом
Второй завтрак
Печеное яблоко с корицей и крошкой грецкого ореха
Обед
Митболлы из индейки
Рис со шпинатом
Соус Песто
Полдник
Салат из свеклы с творогом, апельсиновой цедрой и базиликом
Ужин
Судак в яйце
Овощи по-китайски
11.09. Вторник
Основное меню
Завтрак
Овсяно-ореховое пирожное с тыквенным кремом
Второй завтрак
Смузи из клубники, йогурта и льняных семечек
Обед
Сливочный крем-суп из кукурузы
Кесадилья из кукурузной лепешки с курицей и ананасом
Полдник
Творожная запеканка с моцареллой и томатами
Ужин
Филе Изумидай с лимоном и каперсами
Икра из запеченых овощей
Альтернативное меню
Завтрак
Мюсли с орехами, клюквой и молоком
Второй завтрак
Фруктовый салат с льняными семечками и медово-йогуртовой заправкой
Обед
Паровые котлеты из судака со шпинатом и соусом Тар-тар
Овощной плов с шампиньонами
Полдник
Канапе из индейки с моцареллой и виноградом
Ужин
Салат с яблоком, сельдереем, грецким орехом и курицей-гриль
12.09. Среда
Основное меню
Завтрак
Каша из пшеницы с яблоком и персиком на кокосовом молоке
Второй завтрак
Гречневые крокеты со шпинатом, моцареллой и соусом Мацони
Обед
Диетический Жульен с курицей и шампиньонами, сервированный пряным картофелем
Полдник
Желе из ежевики, смородины и клубники
Ужин
Индейка запеченая с мандаринами и эстрагоном
Овощи, запеченные в соусе Терияки
Альтернативное меню
Завтрак
Сырники с вяленной клюквой и греческим йогуртом
Второй завтрак
Грейпфрутовый пирог из обезжиренного творога
Обед
Пангасиус, глазированный в мисо
Рис со шпинатом
Полдник
Йогуртовое суфле с какао и клубникой
Ужин
Тушеный цыплёнок с тимьяном и овощами
Кабачки-гриль
13.09. Четверг
Основное меню
Завтрак
Овсяная каша с черникой и крошкой грецкого ореха
Второй завтрак
Салат из свеклы и груши с сыром фета и кунжутом
Обед
Куриная грудка по-тайски
Бурый рис
Соевый соус с чесноком и лимонным соком
Полдник
Кокосово-малиновый мусс с грецким орехом
Ужин
Запеченая треска с маслинами, томатами и стручковой фасолью
Карпаччо из кабачка с травами и чесноком
Альтернативное меню
Завтрак
Печенье из нута и семечек с йогуртовым соусом
Второй завтрак
Кокосово-апельсиновая Панна-Котта с соевым молоком
Обед
Суп Сен-Жармен
Лазанья из говядины
Полдник
Бланманже из агар-агара с фруктами и медом
Ужин
Салат из овощей с индейкой и йогуртовым соусом
14.09. Пятница
Основное меню
Завтрак
Блинчики из овсяной муки с яблоками и корицей
Йогуртовый соус
Второй завтрак
Морковно-яблочные кексы с грецким орехом
Обед
Гречневые зразы с курицей
Томатное соте с чечевицей
Полдник
Творожная запеканка с вишней и отрубями
Ужин
Соте из овощей
Шашлычки из индейки с вялеными томатами
Альтернативное меню
Завтрак
Аглютеновая рисовая каша на соевом молоке с корицей
Второй завтрак
Ржаные хлебцы с хумусом
Обед
Тыквенный суп-пюре с паприкой и розмарином
Гречневая лапша с овощами, индейкой и ростками сои
Полдник
Микс черной кураги и грецкого ореха
Ужин
Котлеты из пангасиуса
Пюре из цветной капусты с куркумой и карри
15.09. Суббота
Основное меню
Завтрак
Кукурузная каша с клубничным топингом
Второй завтрак
Брускетта с вялеными томатами, рикоттой и зеленью
Обед
Куриное филе, запечённое с томатами и моцареллой
Пюре из шпината и картофеля
Полдник
Творожная запеканка с тыквой
Йогуртовый соус с корицей
Ужин
Кобб-салат с филе индейки, перепелиным яйцом и горчичным соусом
Альтернативное меню
Завтрак
Яблочный пирог
Соус Ягодный
Второй завтрак
Ягодно-йогуртовый десерт с нутом
Обед
Похлебка из чечевицы и томатов с зеленью
Яичный ролл с куриным жульеном
Полдник
Диетический Чизкейк «Лимончелло»
Ужин
Овощная нарезка из томатов и огурцов с зеленью
Запеченный кролик с пряным соусом
16.09. Воскресенье
Основное меню
Завтрак
Творожные оладьи с черникой и медово-йогуртовым соусом
Второй завтрак
Овсяный батончик с сухофруктами, орехами и апельсином
Обед
Оладьи из курицы
Гречневая каша с шампиньонами
Соус томатный с базиликом
Полдник
Творожное суфле из лесных ягод
Ужин
Рагу из говядины с баклажаном и цукини
Салат с чечевицей и семенами тыквы
Альтернативное меню
Завтрак
Хлеб ржаной бездрожжевой
Омлет со шпинатом и сыром моцарелла
Второй завтрак
Маффин яблочный
Обед
Пангасиус, карамелизированный в маринаде из терияки
Пряный янтарный рис
Соус Терияки
Полдник
Томаты с творожным дипом
Ужин
Филе цыпленка в восточном стиле с овощами
Салат из огурца и сладкого перца
Поделиться статьей
Отправьте статью себе в личные сообщения, чтобы не потерять!
Новое меню YamCity включает сезонные осенние блюда, сочетающие свежие овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и разнообразные источники белка.
Какие преимущества имеет новое осеннее меню?
Преимущества нового осеннего меню включают использование свежих сезонных ингредиентов, разнообразие вкусов и полезные свойства продуктов, богатых витаминами и минералами.
Как можно заказать новое меню YamCity?
Заказать новое меню YamCity можно через сайт компании, выбрав нужные блюда и указав предпочтительное время доставки.
получай свежие новости о секретах правильного питания и поддержания диеты
