исключение
всех глютен-
содержащих
продуктов
ингредиентов, несмотря
на ограничения в
питании
по калоражу и БЖУ
рацион
Снижать вес или просто правильно и сбалансировано питаться, несмотря на значительные ограничения в рационе, в котором исключаются многие распространенные продукты
- Для тех, кто страдает непереносимостью глютена (целиакией)
- Для людей со скрытой непереносимостью глютена
- Для тех, кто хочет питаться правильно, несмотря на исключения
Готовое питание без глютена с доставкой
глютена
доставка
аллергенов
Наша безглютеновая программа создана для людей с диагностированной непереносимостью глютена. Наш рацион обеспечивает сбалансированность и разнообразие меню для тех, кому необходимо на постоянной основе исключать достаточно распространенные продукты питания. Приятным бонусом будет умерено низкий каллораж, который позволит оставаться в хорошей форме, сохранив здоровье.
Глютен – это растительный белок, который содержится в семенах злаковых растений: пшеницы, ржи, овса. У людей, страдающих целиакией, глютен при попадании в кишечник нарушает его нормальную работу, вызывая боли в животе, диарею, газообразование, рвоту и нарушение аппетита.
Важно понимать, что непереносимостью глютена страдает всего 1-1,5% населения нашей планеты. Выявить это заболевание можно, сдав соответствующий анализ в клинических лабораториях. Всем остальным глютен не только разрешен, но и показан, так как при добровольном отказе от глютеносодержащих продуктов может проявится недостаток важных аминокислот, витаминов А, витаминов группы В и пищевых волокон.
Рекомендованная калорийность:
1300 ккал для женщин или 1800 ккал для мужчин
Кому противопоказана программа:
- растущему детскому и подростковому организму
- в период беременности и лактации
ПРЯМО СЕЙЧАС
определиться с оптимальной
программой питания